映画『インサイド・ヘッド』に学ぶ！カウンセラーが成功するための大切な心構え 執筆:矢場田 勲
こんにちは！
安心安定カウンセラー起業の
矢場田つとむです。
今回は、
カウンセラーとして成功したい人向けに、
映画『インサイド・ヘッド』を使って
カウンセリングの大切な考え方と、
起業を成功させるための
心の育て方についてお話しします。
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『インサイド・ヘッド』ってどんな映画？
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『インサイド・ヘッド』は、
11歳の少女ライリーの心の中で、
5つの感情がどのように働いているかを
描いた映画です。
（インサイドヘッド2では、さらに違う感情も登場してます）
その感情とは、
「喜び」「悲しみ」「怒り」「恐れ」「嫌悪」
です。
この映画では、
感情の大切さが
しっかりと描かれています。
特に「悲しみ」が
意外にも大切な感情だということが
伝えられます。
普通、私たちは「喜び」だけを
大切にしたいと思いがちですが、
実は「悲しみ」や他の感情も、
私たちが成長するために
必要なものなんです。
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マインドハグと
『インサイド・ヘッド』のつながり
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この映画で描かれている
「感情の大切さ」は、
安心安定カウンセラー起業で扱う
「マインドハグ」というスキルに
とても似ています。
マインドハグとは、
自分の感情をそのまま受け入れることで、
安心と自信の土台をつくるスキルです。
例えば、映画の中で少女ライリーが
新しい学校に行くとき、
悲しみの感情が大切な役割を果たします。
彼女が悲しみを感じることで、
新しい友達と
より深くつながることができ、
最終的には成長につながります。
カウンセラーとして人を助けるためには、
まず自分自身が
感情をしっかり受け入れることが
大切です。
自分の感情を認めてあげることで、
クライアントにも安心して
感情を表現できる場を
提供することができます。
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起業成功のために大切な「心のスキル」
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カウンセラーとして起業するには、
専門的な知識だけでなく、
強くて柔軟なメンタルが必要です。
感情がどのように
自分の行動や決断に影響を与えるかを理解し、
自分の感情を上手に受け入れることが、
起業成功のカギとなります。
以下のポイントを意識して、
起業家としてのメンタルを育てましょう。
１．自分の感情を大切にする
起業するときには、
不安や失敗への恐れなど、
いろんな感情が出てきます。
でも、それらを無視せず、
むしろその感情が
「今はどうすればいいか教えてくれている」
と捉えましょう。
失敗や不安も、
成長するための大切な経験です。
２．感情を学びの材料にする
『インサイド・ヘッド』でも、
感情がただの反応ではなく、
私たちに何かを教えようとしていることが
描かれています。
自分が今感じていることが
何を意味しているのかを考えることで、
次に自分がどう動けばいいか
見えてきます。
３．安定した心を作る
感情をきちんと受け入れると、
心が安定します。
クライアントを助けるカウンセラーが
心が落ち着いていると、
クライアントも
安心して話すことができるようになります。
４．常に成長を意識する
カウンセラーとして成功するには、
まず自分自身が成長し続けることが
大切です。
感情を受け入れて、
それを自分の成長に活かすことで、
クライアントへのサポートも
より深いものになりますし、
起業も成功しやすくなります。
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まとめ
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映画『インサイド・ヘッド』は、
感情の大切さを教えてくれる
素晴らしい映画です。
この映画から学べることは、
カウンセラーとして起業する際に
とても役立ちます。
自分の感情をしっかり受け入れることで、
安定した心を持ち、
クライアントを助けることができる
カウンセラーになることができるのです。
感情を無視せずに大切にすることが、
カウンセリングにも起業にも
成功のカギです。
ぜひ、自分の感情を大切にして、
感情との付き合い方を
楽しんでください！
矢場田 勲
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