【カウンセラー起業】なぜ成果が出たのに満たされないのか？ 執筆:矢場田 勲
「ある程度成果がでたのに、
なぜ達成感や満足感が得られないのでしょうか？」
このようなご質問をいただきました。
こんにちは、
安心安定カウンセラー起業の
矢場田つとむです。
実は私も以前
このような状態に陥っていたことがあります。
めちゃくちゃ頑張って目標を達成したのに、
思っていたほどの達成感や満足感が
得られなかったことがあります。
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目標達成しても満足できない理由
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なぜ、狙った目標を達成しても
満足感が得られないのか？
それは、、、
未来ばかりを見ているため、
今この瞬間の価値や喜びを
見落としてしまっているからです。
本当の満足感を得るためには、
過去、現在、未来をバランス良く生きることが
大切です。
バランス良く生きる鍵は、
過去、現在、未来の中にある
「感謝」にあります。
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バランスを良くするには？
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過去、現在、未来をバランス良くするために
どう考えたらいいのか。
説明していきますね。
過去には、私たちを形成する大切な経験があり、
現在には、それを生かすチャンスがあふれています。
そして、未来には無限の可能性が広がっています。
この3つの時間軸を一方向だけに偏ってしまうと、
それぞれの価値や意味を見失ってしまいます。
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軌道修正できた受講生の事例
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安心安定カウンセラー起業の受講生である
Ａさんの事例です。
Ａさんは学生時代、
常に高い目標を達成するために
日々努力していました。
その結果、多くの成果を上げたのですが、、、
｢満足できない｣
｢このままの自分ではいけない｣
｢もっともっと頑張らなければ｣
このように内心は
いつも何かが足りないと感じていました。
Ａさんは、カウンセリングスキルを学んだことで
客観的に自分自身の生き方を
見つめ直すことをしました。
過去の自分を振り返るとき、
いつも失敗ばかり気になっていました。
そして、
現在の今ここで起こっていることに
喜びを見いだすことなく
未来の計画を立てることに
夢中になっていたのです。
それに気づいたＡさんは、
次のように軌道修正していったのです。
過去の自分を認め、感謝すること。
現在の瞬間を大切にして、感謝すること。
未来へのワクワク感と同時に、感謝すること。
この3つを心がけるようになったAさんは、
真の満足感を得ることができました。
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まとめ
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いかがでしょうか。
成果を出すことは確かに大切ですが、
それだけが全てではありません。
私たちが真に満足し、
心からの成功を感じるためには、
過去、現在、未来をバランス良くすることが
大切です。
そして今、この瞬間をしっかり味わい、
感謝すること。
そうすることで
目標を達成した今の自分に
満足することができるでしょう。
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矢場田 勲
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